Моя последняя тренировка

2013-06-06

О психологической подготовке и (само)мотивации.

   Я всегда считал психологическую подготовку к стартам очень значимым фактором в достижении конечного результата. На одном из профильных форумов я даже начинал писать развернутую статью об этом, но, к сожалению, так и не закончил... Сейчас осваиваю новый для себя способ самомотивации. Это - "первый блин"... 



"Тренировочный день"

Пару недель назад мне поступило приглашение в студию PODSTER для записи очередного выпуска программы "Тренировочный день".

"Тренировочный день" - это программа о том, как с помощью занятий спортом укрепить и улучшить физическое состояние организма, поддерживать себя в хорошем эмоциональном и психологическом состоянии. (с)

В прошлую среду после работы я приехал в студию, расположенную в БЦ "Линкор" на Петроградской набережной, где и состоялась запись программы.




Вчера программа была выпущена в "эфир", вот что из этого получилось.

Спасибо Виктору Маркину за приглашение для участия в программе.
Спасибо персоналу студии PODSTER за запись, обработку и выпуск программы.